Latem nasze dłonie są narażone na wiele czynników, które mogą negatywnie wpływać na ich kondycję. Promienie słoneczne, wysoka temperatura, suche powietrze, kontakt z chlorowaną wodą na basenie czy piaskiem na plaży a także codzienne obowiązki domowe czy praca biurowa – to wszystko może prowadzić do przesuszenia, podrażnień i pęknięć skóry dłoni. Dlatego tak ważne jest odpowiednie dbanie o nasze dłonie w okresie letnim. Przygotowaliśmy, krótki poradnik w którym znajdziesz kilka skutecznych sposobów, jak zadbać o kondycję skóry dłoni i cieszyć się ich pięknym wyglądem przez całe lato.
Nawilżanie skóry dłoni
Nawilżanie to zdecydowanie najważniejszy a jednocześnie często pomijany element pielęgnacji skóry dłoni. Latem skóra może łatwo wysuszać się pod wpływem słońca, suchego powietrza i wysokich temperatur. Dlatego ważne jest regularne stosowanie nawilżających kremów i balsamów do rąk. Wybieraj produkty, które zawierają naturalne składniki, takie jak masło shea, olejek arganowy czy witaminę E. Nakładaj krem na dłonie kilka razy dziennie, zwłaszcza po umyciu. Latem dobrym wyborem są przede wszystkim kosmetyki o lekkiej konsystencji, które szybko się wchłaniają i nie pozostawiają tłustych śladów.
Ochrona przed słońcem
Promienie UV mogą powodować uszkodzenia skóry dłoni, prowadzące do przedwczesnego starzenia się i pojawienia się przebarwień. Dlatego też nie zapomnij ochronić swoich dłoni przed słońcem. Stosuj kremy z filtrem UV o odpowiednim współczynniku ochrony (minimum SPF 30) przed wyjściem na zewnątrz. Jeśli spędzasz wiele czasu na słońcu, noszenie lekkich rękawiczek może również być dobrym pomysłem.
Regularne peelingowanie skóry dłoni
Peelingowanie skóry dłoni to skuteczny sposób na pozbycie się martwego naskórka i stymulację regeneracji. Możesz wykonać peeling domowy przy użyciu naturalnych składników, takich jak cukier brązowy i oliwa z oliwek. Delikatnie masuj dłonie taką mieszanką przez kilka minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Po peelingowaniu pamiętaj o nawilżeniu skóry kremem lub balsamem.
Higiena rąk
Dbałość o higienę rąk jest ważna nie tylko w okresie letnim, ale przez cały rok. Myj regularnie ręce przy użyciu łagodnego mydła i ciepłej wody. Unikaj zbyt gorącej wody, ponieważ może przesuszać skórę. Po umyciu dokładnie osusz dłonie i nałóż nawilżający krem. Jeśli korzystasz z dezynfekujących żeli, wybieraj te o łagodnej formule, aby uniknąć podrażnień.
Zdrowa dieta
Prawidłowe odżywianie ma ogromne znaczenie dla kondycji naszej skóry. Latem, kiedy nasza skóra jest bardziej narażona na czynniki zewnętrzne, warto zadbać o odpowiednią dietę bogatą w składniki odżywcze. Spożywaj dużo warzyw i owoców, które dostarczą twojej skórze niezbędnych witamin i minerałów. Pij również odpowiednią ilość wody, aby utrzymać prawidłowe nawodnienie organizmu.
Rękawiczki ochronne
Jeśli wykonujesz prace domowe, ogrodowe lub pracujesz w miejscu, gdzie Twoje dłonie są narażone na różne czynniki drażniące, warto zaopatrzyć się w rękawiczki ochronne. Rękawiczki zapewnią dodatkową ochronę przed substancjami chemicznymi, wilgocią i uszkodzeniami mechanicznymi. Pamiętaj jednak o tym, żeby rękawiczki były odpowiednio dopasowane i wykonane z materiałów, które nie powodują uczuleń.
Zabiegi pielęgnacyjne
Jeśli Twoje dłonie potrzebują dodatkowej intensywnej pielęgnacji, warto skorzystać z różnego rodzaju zabiegów pielęgnacyjnych. Manicure, parafinoterapia, kąpiele w solach czy maseczki nawilżające – to tylko niektóre z opcji, które mogą poprawić kondycję skóry dłoni. Możesz wykonać je samodzielnie w domu lub udać się do profesjonalnego salonu kosmetycznego.
Podsumowując, dłonie są naszą wizytówką dlatego też dbanie o ich kondycję latem to kluczowy element kompleksowej pielęgnacji ciała. Na szczęście, w dzisiejszych czasach mamy szeroki wybór różnorodnych kosmetyków do pielęgnacji skóry dłoni, z których z łatwością wybierzesz produkty dopasowane do twoich potrzeb i upodobań. Stosując się do powyższych wskazówek, będziesz mógł cieszyć się pięknymi i zdrowymi dłońmi przez cały sezon letni.
Artykuł powstał we współpracy z https://kobietamawplyw.pl/.