Czym jest rolada Leśny Mech i skąd wzięła się jej popularność?
Rolada Leśny Mech to wyjątkowe ciasto, które szturmem zdobyło serca miłośników domowych wypieków. Charakteryzuje się nietuzinkowym wyglądem – intensywnie zielony biszkopt przypominający mech w lesie, przełamany delikatnym, kremowym nadzieniem. To deser idealny na specjalne okazje, święta, ale też jako efektowne urozmaicenie weekendowej kawy. Inspiracją do powstania ciasta jest klasyczne ciasto Leśny Mech, jednak wersja rolady dodaje mu elegancji i nowoczesnego charakteru.
Popularność tej rolady wynika nie tylko z jej pięknego wyglądu, ale także z zastosowania szpinaku w cieście, który… zaskakuje brakiem jego smaku! Dzięki temu ciasto zyskuje naturalny kolor, bez potrzeby używania sztucznych barwników – i to właśnie pokochali smakosze.
Jak zrobić roladę Leśny Mech krok po kroku?
Przygotowanie rolady Leśny Mech wymaga kilku etapów, jednak nie jest trudne, nawet dla mniej doświadczonych cukierników. Najważniejsze to dokładność i przestrzeganie kilku zasad, szczególnie podczas zwijania rolady. Oto przepis krok po kroku:
Składniki na zielony biszkopt:
- 3 jajka
- 100 g drobnego cukru
- 70 ml oleju
- 150 g świeżego szpinaku (lub mrożonego, dobrze odsączonego)
- 100 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Nadzienie:
- 250 ml śmietanki 30% lub 36%
- 250 g serka mascarpone
- 2-3 łyżki cukru pudru
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Dodatkowo:
- Ulubione owoce do dekoracji (np. granat, maliny, borówki)
- Opcjonalnie wiórki kokosowe lub pokruszone pistacje
Sposób przygotowania:
- Szpinak zblenduj z olejem na gładką masę. Jeśli używasz mrożonego, wcześniej rozmroź i dobrze odciśnij nadmiar wody.
- Oddziel białka od żółtek. Ubij białka na sztywną pianę, dodając stopniowo cukier. Następnie do piany wmieszaj żółtka.
- Dodaj zmiksowany szpinak i dokładnie wymieszaj. Na końcu wsyp przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i delikatnie połącz składniki.
- Blaszkę (najlepiej 30×40 cm) wyłóż papierem do pieczenia, wylej ciasto i równomiernie rozprowadź. Piecz w temp. 180°C przez ok. 12-15 minut.
- Po upieczeniu wyjąć biszkopt i zwinąć go w roladę razem z papierem do pieczenia (jeszcze ciepły), a następnie zostawić do całkowitego ostygnięcia.
- W międzyczasie przygotuj krem: śmietankę ubij z cukrem pudrem, następnie dodaj serek mascarpone i ubij jeszcze chwilę do uzyskania gładkiego kremu.
- Rozwiń ostudzony biszkopt, delikatnie usuń papier i posmaruj kremem, zostawiając około 2 cm margines z jednej strony. Zwiń ponownie w roladę.
- Całość możesz posypać pokruszonym kawałkiem biszkoptu (z odciętych brzegów), aby uzyskać efekt „mchu”. Udekoruj owocami według uznania.
Dlaczego szpinak w cieście nie jest wyczuwalny?
To pytanie pojawia się bardzo często, szczególnie wśród tych, którzy na myśl o szpinaku krzywią się z niesmakiem. W rzeczywistości szpinak w roladzie Leśny Mech służy głównie jako naturalny barwnik, a jego smak zostaje całkowicie zneutralizowany przez cukier i pozostałe składniki. Dzięki blendowaniu liści na gładką masę, nie wyczuwamy ich struktury ani charakterystycznej goryczki. Co ważne, szpinak dostarcza wartości odżywczych, takich jak żelazo, witamina C i błonnik – więc mamy smaczny deser z nutką zdrowia.
Jak przechowywać roladę Leśny Mech?
Ze względu na obecność śmietanki i mascarpone, roladę należy przechowywać w lodówce. Najlepiej w szczelnym pojemniku lub zawiniętą w folię spożywczą, by nie przejmowała zapachów z lodówki. Ciasto zachowuje świeżość przez 2-3 dni, choć smakuje najlepiej jeszcze tego samego dnia, kiedy biszkopt jest miękki, a krem puszysty.
Przed podaniem warto wyjąć roladę z lodówki na kilkanaście minut, aby nie była zbyt zimna – wtedy smaki lepiej się uwydatniają.
Jakie owoce pasują do rolady Leśny Mech?
Leśny Mech świetnie komponuje się z kwaśnymi i lekko cierpkimi owocami. To właśnie one przełamują słodycz kremu i ciasta. Oto najczęściej wybierane dodatki:
- Granat – intensywny kolor i lekko kwaśny smak idealnie pasują do tej rolady.
- Borówki – delikatne, dodają świeżości i pięknie wyglądają.
- Maliny – ich lekka kwaskowatość działa jak przeciwwaga dla słodkiego nadzienia.
- Truskawki – klasyk, który również dobrze się sprawdza, szczególnie w sezonie letnim.
Odważniejsi mogą wypróbować też kombinacji z kiwi, marakują czy nawet figami. Wersja świąteczna świetnie współgra z żurawiną i skórką pomarańczową.
Wersja wegetariańska i bezglutenowa – czy to możliwe?
Tak, roladę Leśny Mech można z powodzeniem przygotować również w wersji wegetariańskiej i bezglutenowej. Co więcej – bazując na tym przepisie można stworzyć wiele alternatyw:
- Bezglutenowa wersja – zamień mąkę pszenną na mąkę bezglutenową (np. ryżową lub mieszankę mąk bezglutenowych). Pamiętaj o dodaniu łyżeczki babki jajowatej lub gumy ksantanowej, by ciasto było elastyczne.
- Wegańska wersja – zastąp jajka popularnym zamiennikiem (np. aquafabą lub siemieniem lnianym). W nadzieniu użyj śmietanki kokosowej i serka roślinnego lub tofu, z dodatkiem cukru i wanilii.
Smak i wygląd pozostaną zachwycające, a przy tym ciasto będzie odpowiednie dla osób z nietolerancjami lub będących na specjalnej diecie.
Czy można przygotować roladę Leśny Mech wcześniej?
Jak najbardziej. Najlepiej smakuje po kilku godzinach chłodzenia, gdy biszkopt nasiąknie delikatnie kremem. Można ją przygotować dzień wcześniej – ułatwi to organizację przy większej liczbie gości czy przed świętami. Warto tylko pamiętać, by dekorację z owoców dodać przed samym podaniem – aby zachowały świeżość i nie puściły soku, który mógłby rozmiękczyć wierzch ciasta.
Jak zwinąć roladę, żeby się nie łamała?
Zwijanie rolady to moment kulminacyjny i budzi zazwyczaj największy stres. Dlatego warto znać kilka trików, które zagwarantują sukces:
- Zaraz po upieczeniu zwinąć biszkopt (razem z papierem) w rulon, jeszcze na ciepło – wtedy ciasto „zapamięta” kształt i nie popęka przy ostatecznym zwijaniu.
- Nie należy piec biszkoptu zbyt długo – wtedy jest za suchy i kruchy. 12-15 minut zwykle wystarcza.
- Biszkopt powinien dobrze ostygnąć przed smarowaniem kremem – inaczej krem się rozpuści.
- Przy smarowaniu kremem zostawić 2-3 cm wolnej przestrzeni od jednej krawędzi – żeby krem nie wypłynął przy zwijaniu.
Czy roladę Leśny Mech można mrozić?
Ciasto można zamrozić, szczególnie jeśli została większa porcja lub przygotowujemy je z wyprzedzeniem. Najlepiej zamrozić roladę bez owocowej dekoracji, w szczelnym pojemniku lub owiniętą dokładnie folią. Można ją przechowywać w zamrażarce do 1 miesiąca. Przed podaniem należy rozmrozić ją powoli w lodówce – najlepiej przez całą noc. Po rozmrożeniu można uzupełnić dekoracje i podać jak świeżo zrobioną.

Jestem redaktorką naczelną magazynu Wysokie Szpilki, w którym łącze inspirujące treści z codziennym, kobiecym doświadczeniem. Pisze o relacjach, emocjach i stylu życia – zawsze z empatią, lekkością i odrobiną pazura.
