Jakie choroby występują na Malcie najczęściej?

Malta, niewielka wyspa usytuowana na Morzu Śródziemnym, uchodzi za jedno z najbezpieczniejszych miejsc turystycznych w Europie. Mimo tego, podobnie jak w każdym innym kraju, istnieją pewne zagrożenia zdrowotne, które warto wziąć pod uwagę przed wyjazdem. Najczęściej występujące dolegliwości zdrowotne na Malcie to te związane z jedzeniem i klimatem — zatrucia pokarmowe, udary słoneczne czy infekcje dróg oddechowych.

W okresie letnim zagrożeniem bywa wirus grypy sezonowej oraz różnego rodzaju przeziębienia, które mogą być wynikiem gwałtownych zmian temperatur pomiędzy klimatyzowanymi pomieszczeniami a upalnym powietrzem na zewnątrz. W ostatnich latach pojawiły się również przypadki importowanych chorób takich jak denga, co budzi niepokój, zwłaszcza w kontekście zmieniającego się klimatu.

Czy na Malcie występują choroby tropikalne?

Malta nie jest krajem tropikalnym w klasycznym tego słowa znaczeniu, jednak ze względu na położenie geograficzne oraz ciepły klimat przez większą część roku, sporadycznie mogą się tu pojawiać przypadki chorób typowych dla regionów tropikalnych. Przykładem takiej choroby jest wspomniana wcześniej denga, która może być przenoszona przez komary Aedes aegypti – owady te pojawiły się w rejonie Morza Śródziemnego wskutek globalnego ocieplenia.

Choć liczba przypadków jest bardzo niska, warto być czujnym i zabezpieczać się przed ukąszeniami owadów za pomocą środków odstraszających oraz noszenia odpowiedniego ubrania, szczególnie wieczorami i w miejscach o większej wilgotności.

Jakie szczepienia są zalecane przed wyjazdem na Maltę?

Przed podróżą na Maltę nie ma obowiązkowych szczepień, jednak zaleca się zaktualizowanie podstawowych szczepień ochronnych, takich jak:

• WZW A i B — wirusowe zapalenie wątroby typu A i B, które mogą być związane z jedzeniem, piciem lub kontaktami międzyludzkimi.
• Błonica, tężec, krztusiec (DTP) — przypomnienie co 10 lat.
• Dur brzuszny — szczególnie w przypadku planowania dłuższego pobytu.

Choć Malta oferuje stosunkowo wysoki poziom opieki medycznej, profilaktyka w postaci szczepień może znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania i ewentualnych powikłań.

Zatrucia pokarmowe – jak unikać problemów żołądkowych?

Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych wśród turystów odwiedzających Maltę są zatrucia pokarmowe i inne dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Ich przyczyną najczęściej bywa spożywanie nieświeżych ryb, owoców morza, a także wody z niepewnych źródeł i napojów z lodem, który mógł być przygotowany z nieprzegotowanej wody.

Aby zminimalizować ryzyko, zaleca się:

• Jedzenie w sprawdzonych lokalach gastronomicznych z dobrymi opiniami.
• Unikanie surowych owoców morza, jeśli nie jesteśmy pewni ich świeżości.
• Picie wyłącznie butelkowanej wody oraz unikanie lodu w napojach.
• Mycie rąk lub korzystanie ze środka dezynfekującego przed jedzeniem.

Ukąszenia owadów i ochrona przed komarami na Malcie

Choć Malta nie jest rejonem endemicznym dla malarii czy innych poważnych chorób przenoszonych przez komary, nieprzyjemne ukąszenia mogą stać się przyczyną infekcji skóry, alergii, a w rzadkich przypadkach – przeniesienia wirusów, takich jak wspomniana denga.

Zaleca się stosowanie preparatów odstraszających owady zawierających DEET (min. 20%), a także ubieranie lekkiej, ale zakrywającej dużą powierzchnię ciała odzieży, szczególnie wieczorem. Warto także unikać zbiorników wodnych i terenów podmokłych, które są ulubionym miejscem lęgowym komarów.

Słoneczne ryzyko – udary cieplne i oparzenia

Malta słynie z ponad 300 słonecznych dni w roku, co z jednej strony jest jej ogromnym atutem turystycznym, z drugiej jednak może stanowić zagrożenie dla nieprzyzwyczajonych do śródziemnomorskiego klimatu turystów. Długotrwałe przebywanie na słońcu bez zabezpieczenia może prowadzić do oparzeń słonecznych, odwodnienia, a nawet udarów cieplnych.

Aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji:

• Stosuj filtry UV z wysokim faktorem SPF (minimum 30, najlepiej 50) i powtarzaj aplikację co 2-3 godziny.
• Unikaj przebywania na słońcu w godzinach szczytu (12:00–16:00).
• Pij dużo wody – najlepiej minimum 2 litry dziennie.
• Noś kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i przewiewne ubrania.

Czy Malta jest bezpieczna pod względem sanitarnym?

Malta należy do Unii Europejskiej i przestrzega europejskich norm sanitarnych. Woda kranowa jest zdatna do picia, choć ze względu na jej słonawy smak i wysoką zawartość minerałów, turyści często preferują wodę butelkowaną. Higiena w restauracjach, hotelach i miejscach publicznych stoi na wysokim poziomie, ale jak zawsze, warto zachować zdrowy rozsądek i elementarne środki ostrożności.

Opieka zdrowotna na Malcie również prezentuje wysoki poziom — wszystkie osoby z krajów UE, posiadające Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ), mogą bezpłatnie korzystać z podstawowej opieki medycznej. W bardziej skomplikowanych przypadkach warto mieć wykupione dodatkowe ubezpieczenie turystyczne.

Co zrobić, jeśli zachorujesz na Malcie?

Jeżeli poczujesz się źle podczas pobytu na Malcie, przede wszystkim nie panikuj. Większość dolegliwości zdrowotnych można rozwiązać za pomocą dostępnych bez recepty leków, które kupisz w każdej lokalnej aptece (pharmacy). Farmaceuci na Malcie mówią po angielsku i chętnie doradzają w podstawowych kwestiach.

W przypadku poważniejszych objawów, takich jak wysoka gorączka, silny ból lub problemy z oddychaniem, warto udać się do najbliższej przychodni lub szpitala. Malta posiada nowoczesne placówki medyczne, a większość z nich honoruje Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Dla pewności w czasie podróży warto mieć także wykupione prywatne ubezpieczenie zdrowotne, które pokryje koszty leczenia w prywatnych klinikach bądź transportu medycznego do Polski.