Zimą włosy stają się przesuszone, łamliwe, tracą blask, ponieważ mocniej narażone są na działanie negatywnych czynników zewnętrznych. Wśród nich wymienić można niskie temperatury, ogrzewane powietrze w mieszkaniach, a nawet suchy wiatr. Zimowa pielęgnacja włosów nie jest jednak wymagająca. Warto znaleźć dla siebie najlepszy suplement na włosy zimą, aby móc cieszyć się ich dobrą kondycją.
Biotyna na włosy zimą
Pierwszym krokiem jest wzmocnienie włosów od środka. Pomoże w tym biotyna, która pozytywnie działa na skórę głowy, dzięki czemu nawet wypadanie włosów może stać się przykrym wspomnieniem. Może nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale to właśnie biotyna pełni bardzo ważne funkcje w procesach biochemicznych w organizmie człowieka. Niedobór biotyny, która nazywana jest również witaminą H lub witaminą piękna, może objawiać się na różne sposoby. Wśród nich można wymienić nie tylko wypadanie włosów, ale także stany zapalne skóry, bóle mięśni, przetłuszczanie się skóry, jak również zapalenie spojówek. Jeżeli ktoś zauważa u siebie nadmierne przetłuszczanie się włosów, również powinien pomyśleć o przyjmowaniu biotyny – witaminy z grupy B. Biotyna sprawia, że te stają się bardziej elastyczne. Do tego zachowują one blask i zdrowy kolor i stają się również mocniejsze. Jest to również ważna witamina, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Można więc zadziałać na swój organizm w sposób wielotorowy.
Zdrowe włosy zimą – o czym należy pamiętać?
Chcąc znaleźć dla siebie odpowiednie wsparcie w okresie zimowym, w Google warto wpisać: „słabe włosy zima suplementy”, „Kerabione skład”, itd. Dzięki temu będzie można znaleźć dla siebie najlepsze wzmocnienie, co pozwoli cieszyć się pełnymi blasku włosami. Witaminy na włosy Kerabione polecane są dla wszystkich osób, które chcą poprawić kondycję włosów.
Zimą dla włosów ważne są także inne sole magnezowe kwasów tłuszczowych. Oprócz biotyny, można wśród nich znaleźć magnez. To dzięki niemu poprawia się mikrokrążenie oraz cebulki zostają odżywione. Jeżeli organizm cierpi na niedobór magnezu, może się to objawiać m.in. poprzez suche, matowe włosy i paznokcie. Kolejną ważną solą są kwasy Omega-3. Są one odpowiedzialne za nawilżenie skóry głowy i zapobieganie łamliwości włosów. Ważne jest to, aby wszystkie suplementy na włosy przyjmować regularnie. Można zacząć już latem, ponieważ dzięki temu będzie można zapewnić sobie ich długotrwałe działanie.
Suplement z cynkiem na włosy
Oprócz wyżej wymienionych, nie można zapomnieć także o tym, że dla włosów jest bardzo ważny cynk. Jest to bardzo ważne, ponieważ dzięki temu włosy nie będą się przerzedzać. Do tego bierze on udział w metabolizmie aminokwasów. To właśnie dzięki nim powstają włosy. Cynk wpływa na powstanie keratyny – kolejnego składnika, który jest bardzo ważnym budulcem dla włosów. Śmiało można powiedzieć, że wszystkie te pierwiastki są ze sobą powiązane. To właśnie dzięki nim można poprawić stan włosów zimą. Nie można o tym zapominać.
Naelektryzowane włosy zimą – czy można sobie z tym poradzić?
Elektryzujące się włosy to kolejne zjawisko, które można zauważyć w okresie zimowym. Odpowiadać może za to kilka czynników. To m.in. nieodpowiednie mycie włosów, ich nadmierne przesuszanie, jak również nieodpowiednie czesanie. Można sobie z tym poradzić na kilka sposobów.
Nie można iść spać z mokrymi włosami. Po każdym myciu włosów trzeba je wysuszyć, ale należy zadbać o to, aby powietrze nie było zbyt gorące. Należy również stosować delikatne szampony, gdzie będzie można znaleźć m.in. kwas pantotenowy, kwas hialuronowy, wyciąg z ziół, kwas foliowy. Jeżeli gruczoły łojowe są zbyt aktywne, włosy należy myć nawet każdego dnia. Pamiętając jednak o tym, aby zawsze myć je okrężnymi ruchami. W ten sposób skóra głowy będzie mogła swobodnie oddychać. Taki kosmetyk intensywnie nawilża i jest idealny do codziennej pielęgnacji. Do czesania najlepiej używać szczotek z naturalnego włosia. Są one najbezpieczniejsze dla włosów.
Stan włosów w okresie zimowym
Słabe mieszki włosowe to problem wielu osób, bez względu na wiek. Ważne są dla nich naturalne składniki, których nie brakuje w kosmetykach do włosów. Wśród nich znaleźć można ziela skrzypu polnego, olej lniany, olej słonecznikowy, olej kokosowy. Dzięki nim będzie można poradzić sobie z uszkodzeniami mechanicznymi włosów. Właściwa pielęgnacja, jak również suplementacja, to istotne procesy, których nie można zaniedbać. W okresie zimowym można również stosować płukanki i napary. Szczególnie z pokrzywy skrzypu, które świetnie wzmacniają włosy. Jeżeli jednak nie będzie można poradzić sobie z wypadaniem włosów w ten sposób, warto rozważyć wizytę u trychologa, ponieważ przyczyna może znajdować się gdzieś indziej.
Dla swojej zdrowej skóry, włosów i paznokci, nie można zapomnieć o tym jak ważne jest regularne spożywanie suplementów i stosowanie starannie dopasowanych kosmetyków. To one działają nawilżająco, dzięki czemu można poprawić nie tylko swoje zdrowie fizyczne ale także samopoczucie psychiczne.
