Aktywność fizyczna ma duży wpływ na zdrowie wszystkich organów i mięśni organizmu. Według zaleceń WHO osoby w wieku od 18 do 60 roku życia powinny w ciągu tygodnia przeznaczać 150 minut przy średniej intensywności ćwiczeń i 75 minut, jeśli jest to wytężony wysiłek fizyczny. Regularna gimnastyka w ciągu tygodnia wpływa w znacznym stopniu na zmniejszenie ryzyka powstawania chorób cywilizacyjnych, do których są zaliczane między innymi takie choroby jak cukrzy...
Pepitka jest jedną z rozpoznawalnych najbardziej wzorów w całej historii mody. Do lat jest kwintesencją elegancji oraz jest kochany przez kobiety w każdym wieku. Jak nosić go w stylizacjach o przeróżnych charakterze? Zapoznajmy się z pomysłami.
Cóż to za wzór?
Czy wiesz, że pepitka jest nazywana kurzą stopką czy też psi...
Kwiaty? Czekoladki? A może romantyczny gadżet? Pomysłów na prezent na Walentynki jest wiele, jednak nie każdy z nich przypadnie do gustu wszystkim kobietom. Prezenty walentynkowe powinny przede wszystkim uwzględniać zainteresowania ukochanej i jej preferencje co do sposobu, w jaki chciałaby spędzać wieczory we dwoje. Jaki jest idealny prezent na Dzień Św. Walentego dla kobiety?
Wyjątkowy prezent, czyli jaki?
Płaszcz Outlast krótki, z dwurzędowym zapięciem na okrągłe, płaskie guziki. W talii zmysłowe wiązanie na materiałowy pasek. Wykładane klapy i kołnierzyk. Na ramionach patki Rozkloszowany dół z falbaną i zakładkami. Ten uniwersalny, krótki płaszcz przypominający trencz pięknie podkreśli Twoją sylwetkę i doda Ci klasy. Wygląda świetnie zarówno w eleganckich, jak i caualowych połączeniach. Założysz go na wiele okazji. UWAGA: rozmiar S odpowiada rozmiarowi M. Pozostałe rozmiary są standardowe. 
Płaszcz Nautirina ozdobiony wzorem w kratę, długi, bez zapięcia, o prostym fasonie. Z podwójnym, wykładanym kołnierzem. Na długich rękawach znajdują się paski z klamrami, które dodają eleganckiego akcentu. Z tyłu, u dołu znajduje się rozcięcie, z przodu, na wysokości bioder - wsuwane kieszenie. Z podszewką. Elegancki płaszcz Nautirina prezentuje się fantastycznie zarówno z ołówkową spódnicą i koszulą, jak i mom jeans z dziurami. 
Biustonosz Jilorin push-up. Model posiada mięciutkie miseczki, które doskonale wyeksponują twój biust. Miseczki zakończone są fiszbinami, które połączone są zmysłową łezką. Kwiatowa koronka podkreśla walory estetyczne biustonosza. Ramiączka regulowane, odpinane, zapięcie klasyczne na haftki. 
