Co ubrać na siłownię i jogging? Legginsy!

Chcesz zacząć biegać lub chodzić na siłownię? Nie wiesz jaką odzież wybrać? Przede wszystkim zwróć uwagę na to, aby była komfortowa i nie ograniczała ruchów. Niekwestionowanym liderem w tej kwestii są legginsy sportowe. Poniżej podpowiadamy, jak wybrać odpowiednie.

Jak wybrać idealne legginsy na siłownię?

Jeśli chcesz wybrać idealny model legginsów, musisz odpowiedzieć sobie na kilka pytań. Jaki sport będziesz uprawiać? Jak często chcesz biegać? Twoje treningi będą wewnątrz pomieszczenia czy na zewnątrz? W zależności od preferowanej dyscypliny sportowej, wybrane przez Ciebie legginsy mogą się różnić długością, rodzajem materiału, a nawet kolorem. Szeroki wybór produktów znajdziesz w sklepie internetowym Denley – https://www.denley.pl/pol_m_Odziez-damska_Spodnie-damskie_Legginsy-damskie-11128.html.

Czarno-niebieskie legginsy damskie

Wybierz odpowiedni rozmiar

Wybór odpowiedniego rozmiaru legginsów jest niezwykle ważny podczas treningu. Nie mogą być one ani za małe, ani zbyt szerokie. Legginsy do ćwiczeń powinny przylegać do ciała, lecz nigdzie go nie opinać. Ich głównym zadaniem jest ochrona skóry i zapewnienie Ci odpowiedniego komfortu podczas wykonywania nawet najbardziej skomplikowanych ćwiczeń. Z kolei wybierając legginsy do biegania lub ćwiczeń cardio, pamiętaj, aby nie były za szerokie. Na zajęciach wysiłkowych jest mnóstwo przysiadów, podskoków i podbiegów, co może powodować zsuwanie się spodni lub ich nieestetyczne marszczenie.

Dobierz długość legginsów do aktywności sportowej

W czasie treningu nie tylko dobre samopoczucie ma znaczenie, ale i odpowiedni wygląd. Najczęściej wybierane są długie legginsy, ponieważ podczas joggingu mogą być używane w każdych warunkach atmosferycznych, a przy pracy na maszynach chronią przed otarciami. Dodatkowym ich atutem jest optyczne wyszczuplenie nóg i podkreślenie pozytywnych walorów sylwetki.

Ciemnozielone legginsy damskie

Jesienią i wiosną, gdy na zewnątrz jest nieco chłodniej, warto wybrać legginsy ⅞. Świetnie sprawdzą się podczas porannych przebieżek i na zajęciach fitness. Czarne legginsy o tej długości wyszczuplają nogi i nadają sylwetce korzystnych proporcji.

Krótkie legginsy to świetny wybór dla każdego, kto trenuje latem. Są wielofunkcyjne, zapewniają pełną swobodę ruchów i komfort termiczny. Najczęściej wybierane są na rower, do biegania, ćwiczeń na siłowni i sportów walki.

Zwróć uwagę na materiał

Gdy ćwiczysz sporadycznie w domu lub na siłowni, powinny Ci wystarczyć przyjemne w dotyku bawełniane getry. Jednak one przeznaczone są tylko dla początkujących osób. W każdym innym przypadku wskazane są legginsy wykonane z włókien syntetycznych, takich jak poliester czy poliamid z dodatkiem elastanu. Legginsy do ćwiczeń wykonane z takich tkanin gwarantują przepuszczalność powietrza oraz szybkie odprowadzanie wilgoci. Domieszka elastanu sprawia, że odzież idealnie dopasowuje się do ciała i nie ogranicza ruchów trenującego.

Legginsy do ćwiczeń — co jeszcze wziąć pod uwagę?

Gdy szukasz idealnej odzieży na siłownię, niemal wszystko może mieć znaczenie. Jeśli chcesz dobrze wyglądać i wysmuklić nogi, wybierz czarne legginsy, które dodatkowo je wydłużają. Z drugiej strony siłownia to doskonałe miejsce, aby zaprezentować swój niepowtarzalny styl. Możesz tam poszaleć z neonowymi kolorami lub zakładać leginsy dziewczęce w pastelowe lub kwiatowe wzory. W tym miejscu ogranicza Cię jedynie Twoja wyobraźnia.

Jeśli kochasz wieczorne bieganie, polecamy legginsy w jaskrawym kolorze lub z odblaskowymi paskami po bokach. Zapewnią Ci one bezpieczeństwo w czasie wieczornego joggingu. Praktycznym elementem może się również okazać mała, zasuwana kieszonka zlokalizowana z tyłu getrów. Możesz tam umieścić telefon komórkowy, batona energetycznego czy klucze do mieszkania.